COURS VITALITÉ ET CRÉATIVITÉ

Pour un confort maximal pendant les ateliers, veillez à porter des vêtements souples:

joggings, leggings ou habits de sport qui vous laissent libre de vos mouvements.

(évitez les jeans par exemple.)

1,2,3 SOLEIL !

 

Ce cycle de rencontres mensuelles s’adresse aux personnes

qui souhaitent retrouver de la sérénité et de la vitalité.

Les séances favorisent la juste écoute de soi

et la mobilisation des ressources intérieures.

Le développement et la transformation s’opèrent ainsi

de manière spontanée et joyeuse dans un cadre bienveillant. L’accompagnement proposé

repose sur le ressenti corporel - spirituel et le mouvement créatif

Chaque séance sera dédiée à l’un des éléments

de la médecine traditionnelle chinoise : métal, eau, feu, terre, bois

et sera composée d’un temps de méditation/visualisation

et d’un temps de création.

Dispositif co-encadré avec Florence Quéau (médiatrice artistique)

Ici le calendrier des rencontres.

      Plusieurs possibilités d’inscription sont proposées : 

      - inscription pour un cycle semestriel de 5 séances

      (septembre à janvier ou février à juin) : 220 €uros

      - inscription à la séance, au choix.

      Groupe de 10 participants

connaissance de soi Saint-Renan

LES RACINES DE LA JOIE

atelier de jardinage intérieur

étirements, points de pression, respiration,

visualisations créatrices, méditations,

jeux, techniques d'écoute et de relaxation

et autres trésors à appliquer au quotidien 

inscription pour 10 séances: 180 euros ou à la séance: 20 euros

NOURRIR SES DEMONS

méditation créatrice, transformatrice 

C'est une pratique de la compassion qui permet

de transformer et d'intégrer toutes les parties de nous.

inscription à la séance: 15 euros

rencontre mensuelle le jeudi de 18h30 à 19h30

méditation guidée Saint-Renan

inscription aux ateliers

par téléphone:   07 52 62 18 80

ou par mail:   camille.sorel@gmail.com

Téléchargez ici le formulaire d'inscription.

La participation aux ateliers requiert l'inscription à l'association KOKORO.

Inscription valable 1 an: 5 euros.