REIKI
à Caen
13 rue du Docteur Thibout de la Fresnaye
REI = esprit(s) (esprit divin)
KI = énergie
La pratique d'origine fondée par Mikao USUI nous permet de développer,
de trouver ou de retrouver notre force d'esprit,
on pourrait dire "le divin en nous".
La force de l'esprit, c'est la mobilisation de nos ressources naturelles,
la capacité qu'ont notre corps et notre coeur à guérir.
Il n'est pas besoin d'être croyant (au sens religieux) pour pratiquer le Reiki,
mais d'observer la merveilleuse capacité du corps à se guérir
et la force intérieure qui nous permet de nous développer
et de fortifier notre alignement entre ciel et terre,
c'est-à-dire:
de trouver un équilibre toujours plus juste
entre la tête, le corps et le coeur,
entre nos rêves et notre réalité.
Quels bénéfices peut-on attendre du Reiki ?
Le Reiki est une discipline qui unit le corps et le coeur,
qui rééquilibre le flux énergétique en stimulant les ressources intérieures qui soutiennent la guérison.
C’est une méthode très douce qui respecte les temps du pratiquant et du recevant.
Il peut se pratiquer sans contrainte avec les personnes en bonne santé, avec les enfants
(même les nouveaux-nés), avec les personnes âgées et avec les personnes porteuses d'un handicap.
Le Reiki travaille en même temps sur les plans physique, mental et spirituel, c’est donc un allié précieux
pendant les périodes de fatigue ou de douleur mais aussi pendant les périodes de transition,
de métamorphose.
C'est une discipline énergétique qui engage une harmonisation avec soi-même et avec l’univers.
Le Reiki se pratique seul, à deux ou en groupe, il peut même se pratiquer à distance.
Comment se déroule une séance de Reiki ?
Le recevant est allongé confortablement sur une table de massage ou sur un futon.
Les mains du praticien se posent délicatement sur le corps vêtu du recevant
ou bien peuvent rester à quelques centimètres de distance si le contact n'est pas souhaité.
Le recevant peut ressentir de la chaleur, une vague de froid, un fourmillement, une torpeur ou bien rien du tout!
La sensation ressentie par la majorité est une relaxation profonde, souvent jusqu’au sommeil,
même si la plupart des ronfleurs affirment ne pas avoir dormi!
Il y a une vingtaine de positions standard qui couvrent le corps entier.
Chaque position est maintenue environ 3 minutes.
Les positions et leur durée varient d'une personne à l'autre et d'une séance à l'autre selon les besoins du recevant.
LES PRINCIPES DU REIKI
今日だけは - kyo dake wa
Juste pour aujourd'hui
怒るな - ikaru na
je reste calme
心配すな - shinpai suna
j'ai confiance
感謝して - kansha shite
je ressens de la gratitude
業をはげめ - gyo wo hage me
j'agis en conscience
人に親切に - Hito ni shinsestu ni
et avec compassion
Pour lire la traduction de la stèle de Mikao Usui,
cliquez sur l'image:
