Fattori di rischio:
Trattamento tardivo o insufficiente
Carica virale elevata
Cattiva alimentazione
Varianti imprevedibili
Sintomi persistenti:
Ogni persona presenta sintomi diversi e diverse combinazioni di sintomi.
Difficoltà respiratorie e dolori addominali, problemi digestivi
Dolori muscolari e articolari diffusi
Cuore maestro in stato di shock: paura, ansia e depressione
Progressione generale del covid 19 nei tre focolai:
Carenza di Yin nei reni, nel fegato e nel cuore.
Ristagno o carenza di Qi nella Milza, nei Reni, nel Fegato e nel Cuore.
Ritenzione di umidità
Ristagno di Qi e Sangue in tutto il corpo
Ostruzione e calore palpabili nei meridiani
Ritenzione di agenti patogeni bloccati nei fasci, che causano infiammazione generale
Come può aiutare lo shiatsu?
Antinfiammatorio: dissipa il calore mobilitando il Qi.
Sposta il sistema parasimpatico, tratta lo stress e i traumi.
Ripristinare il sonno ristoratore e l'equilibrio Shen-Hun
Calmare lo Shen, lavorare con i traumi
Tonificare la digestione, trasformare l'umidità in catarro (Stomaco, Milza, Fegato).
Il trattamento deve essere somministrato entro i primi 3 giorni, altrimenti l'infiammazione si deposita più in profondità nel sistema
e si protrae più a lungo. Trattare le tre aree più colpite dal covid.
In caso di carenza > riposo
In caso di ristagno > MOVIMENTO (movimento attento e delicato che non favorisca l'infiammazione!).
ATTENZIONE: troppo movimento stimola l'infiammazione.
È quindi necessario muoversi, ma in modo da non favorire l'infiammazione, utilizzando stiramenti e punti.
COME IL COVID AGISCE SUI TRE FOCOLAI
IL FOCOLARE SUPERIORE
Polmone: estrae il Qi dall'aria, fa scendere il Qi e i liquidi.
Cuore: Casa dello Shen, radicato nel cuore, sangue e Qi, circolazione sanguigna.
Maestro del Cuore: protegge il Cuore.
Progressione di Covid 19 nel focolare superiore:
Carenza di Yin nel cuore e nei polmoni > calore vuoto.
Agenti patogeni bloccati nei fasci che causano infiammazione > calore o umidità bloccati nel meridiano o nei fasci.
Deficit di KI del polmone o ostruzione del meridiano del polmone > debolezza o blocco.
Sintomi nella parte superiore:
Disco freddo tra le scapole > applicare calore.
Sensazione di cemento in gola
Esercizi per liberare il meridiano e dissipare il calore del polmone:
Se la pressione sui punti è troppo dolorosa:
Allungare il meridiano del polmone e immaginare di spingere fuori il calore con l'indice teso, come se si sparasse con un'arma,
per evacuare il calore dal polmone.
20 minuti di stretching ogni 2 ore o non appena si avverte il ritorno del calore.
Se siete a letto: sdraiatevi su un fianco ed eseguite l'esercizio di stretching con il braccio in aria.
IL FOCOLARE MEDIO
Stomaco: digestione
Milza: trasforma il cibo e le bevande in sangue e liquidi.
Fegato: immagazzina il sangue, regola il flusso del Qi
Cistifellea: aiuta il fegato a regolare il flusso del Qi, sostiene la digestione
Quando viene toccata nell'area diagnostica, la milza può apparire divisa in due parti: una parte jitsu e una parte kyo,
una accanto all'altra o una sopra l'altra (Jitsu sopra, Kyo sotto).
Progressione del covid 19 nel focolare medio:
Carenza di Yin nei reni, nel fegato, nella milza e nel cuore.
Carenza o ristagno di Qi nella Milza, nel Fegato, nel Cuore e nei Reni.
Umidità nello Stomaco e nella Milza
Agenti patogeni bloccati nella fascia che causano infiammazione
Sintomi nel focus centrale:
Debolezza nell'area o nel meridiano della milza
Pesantezza o ostruzione nell'hara o nel meridiano, ostruita dall'umidità
Calore nell'hara o nel meridiano
Debolezza nell'area o nel meridiano del Fegato
Ostruzione nel meridiano o nell'area costale del Fegato
Rigidità o calore nel meridiano del Fegato o nelle articolazioni
Esercizio fisico:
Per ridurre l'infiammazione:
Stretching lento e delicato.
Utilizzare VB34 per ansia, attacchi di panico e per mettere in movimento il Qi e liberare il calore.
Se il Qi del fegato è bloccato: ansia, rabbia, frustrazione, morale basso.
Per liberare la frustrazione:
Palmo destro sull'area del Fegato sull'hara, palmo sinistro sull'area della Milza sull'hara.
Visualizzare un ponte di luce tra le due aree.
Permettere al Fegato di respirare liberamente.
IL FOCOLARE INFERIORE
Reni: immagazzinano il Jing o Essenza. Sono il fondamento dello Yin e dello Yang.
Lo Yang dei reni funge da cane da guardia per lo Yang della milza - la digestione.
Lo Yin del rene è la base di tutti i fluidi.
Il Qi del Rene estrae il Qi dai polmoni e lo invia al midollo allungato, al cervello e al sistema nervoso.
Vescica: sistema urinario e sistema nervoso autonomo.
Intestino crasso: eliminazione
Il focolare inferiore è come un pozzo di drenaggio:
Ama l'acqua limpida e scorrevole.
Non ama la congestione (umidità) e il calore.
Progressione della covida 19 nel fuoco inferiore:
Invasione di tossine del Fuoco e umidità > ritenzione di umidità con troppo o troppo poco calore > ostruzione > catarro, umidità bloccata nel focus inferiore, problemi intestinali e urinari > calore nel sangue e ristagno di sangue.
Sintomi nel focolare inferiore:
Debolezza nella parte bassa della schiena e nel meridiano del Rene.
Respiro pesante nel petto (test: respirare profondamente per verificare dove si respira)
Paura o ansia
Debolezza nella zona diagnostica della schiena e nel meridiano della Vescica.
Sensazione di pesantezza nella zona della vescica
Calore nell'area diagnostica della vescica o nell'organo
Debolezza nell'area diagnostica dell'intestino crasso
Pesantezza o sensazione di blocco nel colon
Pesantezza e/o sensazione di calore nel colon
Debolezza o sensazione di blocco intorno all'utero
Sensazione di blocco e calore intorno all'utero
Carenza del meridiano della milza o blocco dei meridiani F/VB
Esercizi:
Sentire il Qi del rene che afferra il Qi del polmone.
Eseguire gli stiramenti
R7 aiuta a respirare nel basso ventre.
Attenzione: troppa attività cardio aumenta l'infiammazione.
Liberare i fasci aiuta a prevenire il ristagno del Qi.
Il ristagno del Qi del fegato esercita una pressione e immagazzina emozioni nel basso ventre e nei fianchi.
Dissipare l'umidità per allontanare l'ansia: pulire le acque torbide: R1 Yin.
Fonte: Clifford Andrews e Malika Meddings
