QUELS SONT LES BÉNÉFICES DU REIKI ?​
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DÉTENTE
Une séance de Reiki procure tout d'abord une profonde sensation de détente à tous les niveaux:
physique, mental et émotionnel.
Chaque personne a des ressentis différent: de chaleur ou de douceur de l'énergie qui nous enveloppe ou qui coule en nous.
Le Reiki stimule notre capacité d'auto-guérison, c’est donc un allié précieux pendant les périodes de fatigue ou de douleur mais aussi pendant les périodes de transition, de métamorphose.
C’est une méthode très douce qui respecte les temps du pratiquant et du recevant.
Chaque personne reçoit la séance qui lui convient au moment où elle la reçoit.
Le Reiki se pratique sans contrainte avec les personnes en bonne santé, les enfants (même les nouveaux-nés), les personnes âgées et aussi avec les personnes porteuses d'un handicap.
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ALIGNEMENT
Le Reiki travaille en même temps sur les plans physique, mental et spirituel, il rééquilibre le flux énergétique
et unit la tête et le coeur.
Il nous aide a retrouver un équilibre intérieur profond, à être en accord avec soi et avec l'univers.
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CONCENTRATON
Le Reiki se pratique seul, à deux ou en groupe, il peut même se pratiquer à distance selon notre degré de pratique.
Les soins apportent une meilleure connaissance de soi et un plus grande acceptation de soi et du monde qui nous entoure.
Mais c'est avant tout une pratique personnelle fondée sur la méditation, l'introspection et l'acceptation.
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COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE DE REIKI ?​
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Le recevant est allongé confortablement sur une table de massage ou sur un futon.
Les mains du praticien se posent délicatement sur le corps vêtu du recevant ou bien peuvent rester à quelques centimètres de distance si le contact n'est pas souhaité.
Le recevant peut ressentir de la chaleur, une vague de froid, un fourmillement, une torpeur ou bien rien du tout!
La sensation ressentie par la majorité est une relaxation profonde, souvent jusqu’au sommeil,
même si la plupart des ronfleurs affirment ne pas avoir dormi!
Il y a une vingtaine de positions standard qui couvrent le corps entier.
Chaque position est maintenue environ 3 minutes.
Les positions et leur durée varient d'une personne à l'autre et d'une séance à l'autre selon les besoins du recevant.
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Les séances se déroulent en présence: le receveur est allongé sur la table et le praticien pose les mains sur son corps ou à quelques centimètres de son corps.
ou à distance: le receveur est chez lui, au calme, en état de réception, c'est à dire, assis ou allongé, au repos, et le praticien fait la séance de chez lui, à l'heure convenue.
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La pratique d'origine fondée par Mikao Usui nous permet de développer, de trouver ou de retrouver notre force d'esprit, on pourrait dire "le divin en nous".
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La force de l'esprit, c'est la mobilisation de nos ressources naturelles, la capacité qu'ont notre corps et notre coeur à guérir.
Le but ultime du Reiki est la maîtrise personnelle, l’accomplissement de son propre chemin de vie et la paix intérieure.
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Il n'est pas besoin d'être croyant (au sens religieux) pour pratiquer le Reiki, mais d'observer la merveilleuse capacité du corps à se guérir et la force intérieure qui nous permet de nous développer et de fortifier notre alignement entre ciel et terre, c'est-à-dire de trouver un équilibre toujours plus juste entre la tête, le corps et le coeur, entre nos rêves et notre réalité.
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Le Reiki de Mikao Usui est une démarche spirituelle individuelle dont la pratique dépend de chacun.
Teate Reiki est la pratique de l'apposition des mains qui intensifie le passage de l'énergie et stimule les ressources d'auto-guérison.
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