QUALI SONO I BENEFICI DEL REIKI?

 

RILASSAMENTO

Prima di tutto, una sessione di Reiki offre una profonda sensazione di rilassamento a tutti i livelli:

fisico, mentale ed emotivo.

Ogni persona prova sensazioni diverse: del calore o della morbidezza dell'energia che ci avvolge o ci attraversa.

Il Reiki stimola la nostra capacità di autoguarigione, quindi è un prezioso alleato nei periodi di stanchezza o di dolore, ma anche nei periodi di transizione e metamorfosi.

È un metodo molto delicato che rispetta i tempi di chi lo pratica e di chi lo riceve.

Ognuno riceve la sessione che più gli si addice nel momento in cui la riceve.

Il Reiki può essere praticato senza limitazioni su persone sane, bambini (anche neonati), anziani e persone con disabilità.

 

ALLINEAMENTO

Il Reiki agisce contemporaneamente sul piano fisico, mentale e spirituale, riequilibrando il flusso di energia e unendo la testa e il cuore.

e unisce la testa e il cuore.

Ci aiuta a ritrovare un profondo equilibrio interiore, ad essere in sintonia con noi stessi e con l'universo.

 

CONCENTRAZIONE

Il Reiki può essere praticato da soli, in coppia o in gruppo, e può essere praticato anche a distanza, a seconda del livello di pratica.

I trattamenti portano a una maggiore conoscenza di sé e all'accettazione di noi stessi e del mondo che ci circonda.

Ma soprattutto è una pratica personale basata sulla meditazione, sull'introspezione e sull'accettazione.

COME FUNZIONA UNA SESSIONE DI REIKI?

 

Il ricevente si sdraia comodamente su un lettino da massaggio o su un futon.

Le mani dell'operatore vengono appoggiate delicatamente sul corpo vestito del ricevente, oppure possono rimanere a pochi centimetri di distanza se il contatto non è desiderato.

Il ricevente può sentire calore, un'ondata di freddo, una sensazione di formicolio, torpore o nulla!

La sensazione provata dalla maggior parte è quella di un profondo rilassamento, che spesso porta al sonno,

anche se molti russatori affermano di non aver dormito affatto!

Esistono circa venti posizioni standard che coprono tutto il corpo.

Ogni posizione viene mantenuta per circa 3 minuti.

Le posizioni e la loro durata variano da persona a persona e da seduta a seduta in base alle esigenze del ricevente.

 

Le sedute si svolgono in presenza del ricevente: il ricevente si sdraia sul tavolo e l'operatore appoggia le mani sul suo corpo o a pochi centimetri dal suo corpo.

oppure a distanza: il ricevente è a casa, in uno stato di calma e ricettività, cioè seduto o sdraiato, a riposo, e l'operatore esegue la seduta da casa, all'ora concordata.