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SHIATSU POUR TOUS 

Au fil des saisons, pour entretenir sa santé et celle de ses proches.

Je vous propose de nous retrouver un samedi matin chaque mois pour un atelier de 3H

afin d'apprendre les gestes du shiatsu pour soulager les tensions physiques, émotionnelles et mentales. 

shiatsu à Louhans

Chaque atelier se déroulera en deux temps:

- Des exercices à pratiquer seuls 

pour entrer en contact avec sa propre énergie,

trouver son ancrage et sa sérénité

grâce à des exercices issus de la médecine chinoise:

do-in, étirements, mouvements de qiqong et méditation.

- Une partie de travail à deux

pour apprendre le toucher du shiatsu:

comment exercer une bonne pression,

comment trouver les points qui soulagent

et pouvoir faire un massage complet.

à L'ESPACE YOGA - HRIDAYA

454 rue des marronniers, Louhans​​

samedi 16 novembre 9h30 - 12h30

CONFIANCE

samedi 14 décembre 9h30 - 12h30

LA GORGE

samedi 18 janvier 9h30 - 12h30

LES MUSCLES

samedi 15 février 9h30 - 12h30

LA TÊTE

samedi 15 mars 9h30 - 12h30

MINCIR

tarif adhérents AERE: 40€

non-adhérents: 45€

L'ALCHIMIE DU TAO

au DOJO DE L'ÉCOLE VIAL

7 rue des Bordes, Louhans

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en préparation pour janvier 2025:

L'ALCHIMIE DU TAO

des exercices issus du Do-In et du Qiqong

pour entrer en contact avec son énergie vitale

et en prendre soin.

le samedi matin

le corps taoïste

au cabinet: 69 grande rue Louhans

 

horaires: 10h - 18h

pré-inscription requise

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1er niveau * SHODEN *

7 et 8 décembre 2024

 

200€

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2ème niveau * OKUDEN *

 

19 et 20 septembre 2024​​

300€

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​​3ème niveau * SHINPIDEN *

 

15 et 16 août 2024

400€

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