Facteurs de risque:
Traitement tardif ou mauvais traitement
Forte charge virale
Mauvaise nutrition
Variants imprévisibles
Symptômes qui persistent:
Chaque personne a des symptômes différents et différentes combinaisons de symptômes.
Difficulté de respiration et douleurs abdominales, troubles de la digestion
Douleurs diffuses, musculaires et articulaires
Maitre-Coeur en état de choc: peur, anxiété et dépression
Progression générale du covid 19 dans les trois foyers:
Déficience Yin des Reins, du Foie et du Coeur
Stagnation ou déficience du Qi de la Rate, des Reins, du Foie et du Coeur
Rétention de l’humidité
Stagnation du Qi et du Sang à travers tout le corps
Obstruction et chaleur palpables dans les méridiens
Rétention du pathogène qui est bloqué dans les fascias qui provoque l’inflammation générale
En quoi le shiatsu peut-il aider ?
Anti-inflammatoire: dissiper la chaleur en mobilisant le Qi.
Passer au système parasympathique, traite le stress et le traumatisme
Retrouver un sommeil réparateur et un équilibre Shen-Hun
Calmer le Shen, travailler avec le traumatisme
Tonifier la digestion, transformer l’humidité en flegme (Estomac, Rate, Foie)
Il faut traiter dans les 3 premiers jours sinon l’inflammation s’installe plus profondément dans le système
et continue pendant plus longtemps. Traiter les trois foyers qui sont très affectés par le covid.
En cas de déficience > REPOS
En cas de stagnation > MOUVEMENT (attention, mouvement doux qui ne favorise pas l’inflammation!)
ATTENTION: trop de mouvement stimule l’inflammation.
Donc il faut bouger mais d’un façon qui ne favorise pas l’inflammation en utilisant les étirements et les points.
COMMENT LE COVID AFFECTE LES TROIS FOYERS
LE FOYER SUPERIEUR
Poumon: extrait le Qi de l’air, fait descendre le Qi et les fluides.
Coeur: Maison du Shen, enraciné dans le coeur, le sang et le Qi, circulation sanguine
Maitre Coeur: protège le Coeur.
Progression du Covid 19 dans le foyer supérieur:
Déficience Yin du Coeur et des Poumons > chaleur vide.
Pathogène bloqué dans les fascias qui provoque l’inflammation > la chaleur ou humidité bloquée dans le méridien ou dans les fascias.
Déficience du KI du Poumon ou obstruction du méridien du Poumon > faiblesse ou blocage
Symptômes dans le foyer supérieur:
Disque froid entre les omoplates > appliquer de la chaleur.
Sensation de ciment dans la gorge
Exercices pour libérer le méridien et dissiper la chaleur du Poumon:
Si la pression des points est trop douloureuse:
Étirer les méridien du poumon et imaginer pousser la chaleur en dehors avec l'index tendu, comme si on tirait avec une arme,
pour évacuer la chaleur du poumon.
20 minutes d’étirement toutes les 2 heures ou dès qu’on sent la chaleur revenir.
Si on est alité: allongé sur le flanc, faire l’exercice d’étirement avec le bras en l’air.
FOYER MOYEN
Estomac: digestion
La Rate transforme les aliments et les boissons en sang et en fluides
Foie: stocke le sang, régule le flux du Qi
Vésicule Biliaire: aide le foie à réguler le flux du Qi, soutien la digestion
Au toucher de la zone diagnostique, la Rate peut sembler divisée en deux: une partie jitsu et une partie Kyo,
soit l’un à coté de l’autre soit l’un au-dessus de l’autre (Jitsu dessus, Kyo dessous)
Progression du covid 19 dans le foyer moyen:
Déficience Yin des Reins, du Foie, de la Rate et du Coeur
Déficience ou stagnation du Qi de la Rate, du Foie, du Coeur et des Reins
Humidité dans l’Estomac et dans la Rate
Pathogène bloqué dans les fascias qui provoque l’inflammation
Symptômes dans le foyer moyen:
Faiblesse dans la zone ou le méridien de la Rate
Lourdeur ou obstruction dans le hara ou dans le méridien, obstrué par l’humidité
Chaleur dans le hara ou dans le méridien
Faiblesse dans la zone ou le méridien du Foie
Obstruction dans le méridien du Foie ou dans la zone costale
Raideur ou chaleur dans le méridien du Foie ou dans les articulations
Exercices:
Pour aider à réduire l’inflammation:
Étirement doux et lents.
utiliser VB34 pour l’anxiété, les crises de panique et pour mettre le Qi en mouvement et libérer la chaleur.
Si le Qi du Foie est bloqué: anxiété, colère, frustration, petit moral.
Pour libérer la frustration:
Paume droite sur la zone du Foie sur le hara, paume gauche sur la zone de la Rate sur le hara.
Visualiser un pont de lumière entre les deux zones.
Laisser respirer le Foie à son aise.
FOYER INFERIEUR
Reins: stocke le Jing ou l’Essence. Ils sont la fondation du Yin et du Yang.
Le Yang du Rein agit en veilleuse pour le Yang de la Rate la digestion
Le Yin du Rein est la base de tous les fluides
Le Qi du Rein extrait le Qi des poumons et l’envoie dans moelle, cerveau, et système nerveux.
Vessie: système urinaire et système nerveux autonome
Gros intestin: élimination
Le foyer inférieur est comme une fosse de drainage:
Il aime les eaux claires et qui coulent bien.
Il n’aime pas la congestion (humidité) ni la chaleur.
Progression du covid 19 dans le foyer inférieur:
Invasion des toxines de Feu et humidité > rétention de l’humidité avec trop ou pas assez de chaleur > obstruction > flegme, humidité bloquée dans le foyer inférieur, problèmes intestinaux et urinaire > chaleur dans le sang et stagnation du sang.
Symptômes dans le foyer moyen:
Faiblesse dans le bas du dos et dans le méridien des Reins
Respiration haute dans la poitrine (test: respirer profondément pour vérifier où on respire)
Peur ou anxiété
Faiblesse dans la zone diagnostique du bas du dos et dans le méridien de la Vessie
Sensation de lourdeur dans la zone de la vessie
Chaleur dans la zone de diagnostique de la Vessie ou dans l’organe
Faiblesse dans la zone de diagnostique du Gros intestin
Lourdeur ou sensation de blocage dans le colon
Lourdeur et/ou sensation de chaleur dans le colon
Faiblesse ou sensation de blocage autour de l’utérus
Sensation de blocage et de chaleur autour de l’utérus
Déficience du méridien de la Rate ou méridiens F/VB bloqués
Exercices:
Ressentir le Qi des Reins saisir les Qi des Poumons.
Faire des étirements
R7 aide à respirer dans le bas de l’abdomen.
Attention: trop d’activité cardio augmente l’inflammation.
Libérer les fascias aide à empêcher la stagnation de Qi.
La stagnation du Qi du Foie fait pression et stock les émotions dans le foyer inférieur et les hanches.
Dissiper l’humidité pour dissiper l’anxiété: nettoyer les eaux troubles: R1 Yin.
Source: Clifford Andrews et Malika Meddings
