SHIATSU et covid long

Facteurs de risque:

Traitement tardif ou mauvais traitement

Forte charge virale

Mauvaise nutrition

Variants imprévisibles

 

Symptômes qui persistent:

Chaque personne a des symptômes différents et différentes combinaisons de symptômes.

Difficulté de respiration et douleurs abdominales, troubles de la digestion

Douleurs diffuses, musculaires et articulaires

Maitre-Coeur en état de choc: peur, anxiété et dépression

Progression générale du covid 19 dans les trois foyers:

Déficience Yin des Reins, du Foie et du Coeur

Stagnation ou déficience du Qi de la Rate, des Reins, du Foie et du Coeur

Rétention de l’humidité

Stagnation du Qi et du Sang  à travers tout le corps

Obstruction et chaleur palpables dans les méridiens

Rétention du pathogène qui est bloqué dans les fascias qui provoque l’inflammation générale

En quoi le shiatsu peut-il aider ?

Anti-inflammatoire: dissiper la chaleur en mobilisant le Qi.

Passer au système parasympathique, traite le stress et le traumatisme

Retrouver un sommeil réparateur et un équilibre Shen-Hun

Calmer le Shen, travailler avec le traumatisme

Tonifier la digestion, transformer l’humidité en flegme (Estomac, Rate, Foie)

 

Il faut traiter dans les 3 premiers jours sinon l’inflammation s’installe plus profondément dans le système

et continue pendant plus longtemps. Traiter les trois foyers qui sont très affectés par le covid.

En cas de déficience > REPOS

En cas de stagnation > MOUVEMENT (attention, mouvement doux qui ne favorise pas l’inflammation!)

 

ATTENTION: trop de mouvement stimule l’inflammation.

Donc il faut bouger mais d’un façon qui ne favorise pas l’inflammation en utilisant les étirements et les points.

COMMENT LE COVID AFFECTE LES TROIS FOYERS

LE FOYER SUPERIEUR

Poumon: extrait le Qi de l’air, fait descendre le Qi et les fluides.

Coeur: Maison du Shen, enraciné dans le coeur, le sang et le Qi, circulation sanguine

Maitre Coeur: protège le Coeur.

Progression du Covid 19 dans le foyer supérieur:

Déficience Yin du Coeur et des Poumons > chaleur vide.

Pathogène bloqué dans les fascias qui provoque l’inflammation > la chaleur ou humidité bloquée dans le méridien ou dans les fascias.

Déficience du KI du Poumon ou obstruction du méridien du Poumon > faiblesse ou blocage

 

 

Symptômes dans le foyer supérieur:

Disque froid entre les omoplates > appliquer de la chaleur.

Sensation de ciment dans la gorge

Exercices pour libérer le méridien et dissiper la chaleur du Poumon:

Si la pression des points est trop douloureuse:

Étirer les méridien du poumon et imaginer pousser la chaleur en dehors avec l'index tendu, comme si on tirait avec une arme, 

pour évacuer la chaleur du poumon.

20 minutes d’étirement toutes les 2 heures ou dès qu’on sent la chaleur revenir.

Si on est alité: allongé sur le flanc, faire l’exercice d’étirement avec le bras en l’air.

FOYER MOYEN

 

Estomac: digestion

La Rate transforme les aliments et les boissons en sang et en fluides

Foie: stocke le sang, régule le flux du Qi

Vésicule Biliaire: aide le foie à réguler le flux du Qi, soutien la digestion

Au toucher de la zone diagnostique, la Rate peut sembler divisée en deux: une partie jitsu et une partie  Kyo,

soit l’un à coté de l’autre soit l’un au-dessus de l’autre (Jitsu dessus, Kyo dessous)

 

Progression du covid 19 dans le foyer moyen:

Déficience Yin des Reins, du Foie, de la Rate et du Coeur

Déficience ou stagnation du Qi de la Rate, du Foie, du Coeur et des Reins

Humidité dans l’Estomac et dans la Rate

Pathogène bloqué dans les fascias qui provoque l’inflammation

 

Symptômes dans le foyer moyen:

Faiblesse dans la zone ou le méridien de la Rate

Lourdeur ou obstruction dans le hara ou dans le méridien, obstrué par l’humidité

Chaleur dans le hara ou dans le méridien

Faiblesse dans la zone ou le méridien du Foie

Obstruction dans le méridien du Foie ou dans la zone costale

Raideur ou chaleur dans le méridien du Foie ou dans les articulations

Exercices:

Pour aider à réduire l’inflammation:

Étirement doux et lents.

utiliser VB34 pour l’anxiété, les crises de panique et pour mettre le Qi en mouvement et libérer la chaleur.

Si le Qi du Foie est bloqué: anxiété, colère, frustration, petit moral.

Pour libérer la frustration:

Paume droite sur la zone du Foie sur le hara, paume gauche sur la zone de la Rate sur le hara.

Visualiser un pont de lumière entre les deux zones.

Laisser respirer le Foie à son aise.

FOYER INFERIEUR

 

Reins: stocke le Jing ou l’Essence. Ils sont la fondation du Yin et du Yang.

Le Yang du Rein agit en veilleuse pour le Yang de la Rate la digestion

Le Yin du Rein est la base de tous les fluides

Le Qi du Rein extrait le Qi des poumons et l’envoie dans moelle, cerveau, et système nerveux.

Vessie: système urinaire et système nerveux autonome

Gros intestin: élimination

Le foyer inférieur est comme une fosse de drainage:

Il aime les eaux claires et qui coulent bien.

Il n’aime pas la congestion (humidité) ni la chaleur.

Progression du covid 19 dans le foyer inférieur:

Invasion des toxines de Feu et humidité > rétention de l’humidité avec trop ou pas assez de chaleur > obstruction > flegme, humidité bloquée dans le foyer inférieur, problèmes intestinaux et urinaire > chaleur dans le sang et stagnation du sang.

 

Symptômes dans le foyer moyen:

Faiblesse dans le bas du dos et dans le méridien des Reins

Respiration haute dans la poitrine (test: respirer profondément pour vérifier où on respire)

Peur ou anxiété

Faiblesse dans la zone diagnostique du bas du dos et dans le méridien de la Vessie

Sensation de lourdeur dans la zone de la vessie

Chaleur dans la zone de diagnostique de la Vessie ou dans l’organe

Faiblesse dans la zone de diagnostique du Gros intestin

Lourdeur ou sensation de blocage dans le colon

Lourdeur et/ou sensation de chaleur dans le colon

Faiblesse ou sensation de blocage autour de l’utérus

Sensation de blocage et de chaleur autour de l’utérus

Déficience du méridien de la Rate ou méridiens F/VB bloqués

Exercices:

Ressentir le Qi des Reins saisir les Qi des Poumons.

Faire des étirements

R7 aide à respirer dans le bas de l’abdomen.

Attention: trop d’activité cardio augmente l’inflammation.

Libérer les fascias aide à empêcher la stagnation de Qi.

La stagnation du Qi du Foie fait pression et stock les émotions dans le foyer inférieur et les hanches.

Dissiper l’humidité pour dissiper l’anxiété: nettoyer les eaux troubles: R1 Yin.

Source: Clifford Andrews et Malika Meddings

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Le Shiatsu est une des 8 approches alternatives reconnues par le parlement européen,

dans la résolution A4-0075/97 (rapport Collins-Lannoye du 29/05/1997 – Bruxelles)

en tant que « médecine non conventionnelle digne d’intérêt »

au même titre que l’acupuncture, l’ostéopathie et la chiropratique.

Si certains pays reconnaissent le shiatsu comme une médecine, ce n’est pas le cas en France.

Malgré une évolution au plan européen, le shiatsu reste en France une discipline énergétique de « bien-être »

et ne remplace en aucun cas la visite chez un médecin.

Le praticien s’engage à ne pas établir de diagnostic médical et à exercer son art dans le strict domaine de la prévention.