PRIMA DEL CONCEPIMENTO

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Agendo sul sistema ormonale e sui meridiani relativi al concepimento, lo shiatsu è un ottimo coadiuvante nella stimolazione della fertilità, sia per gli uomini che per le donne.

Lo shiatsu è particolarmente indicato anche per ridurre lo stress legato alle nostre aspettative, al tempo che passa, all'incertezza, al senso di fallimento e ai dubbi che possono sorgere quando la gravidanza tarda ad arrivare, o anche quando una gravidanza arriva inaspettatamente.

Lo shiatsu permette quindi di ritrovare un equilibrio interiore per gestire al meglio tutte le nuove informazioni e gli sconvolgimenti della maternità.

Lo shiatsu è indicato anche per preparare il corpo a ricevere e nutrire una nuova vita, purificando il fegato, l'intestino e il sangue per ottimizzare l'annidamento e il trasporto delle sostanze vitali.

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DURANTE LA GRAVIDANZA

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Lo shiatsu allevia i disturbi quotidiani legati alla gravidanza:

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- tensioni alla schiena e ai reni,

- gambe pesanti, piedi gonfi,

- rigidità lombare e cervicale,

- tensioni al collo e alle spalle,

- mal di testa,

- umore instabile,

- disturbi digestivi,

- stress, ansia,

- insonnia,

- tensioni al seno,

- sensazione di gonfiore e nausea,

- emorroidi, vene gonfie,

- pressione sanguigna instabile...

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Ma offre anche un sostegno più profondo:

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- sostiene la madre (e il compagno/la compagna) infondendole fiducia nel proprio intuito,​

- accompagna la madre affinché si sincronizzi con il movimento interno,

- aiuta ad accettare le manifestazioni esterne (aumento di peso, cambiamento della morfologia, “qualcun altro controlla il mio corpo”, sensazione di “non riconoscersi”)

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La madre può anche scegliere di farsi accompagnare dallo shiatsu durante il parto

per alleviare il dolore e stimolare l'uscita del bambino.

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Grazie ad alcuni punti specifici, lo shiatsu può anche aiutare il bambino a uscire

favorendo le contrazioni e il parto

o facendo ruotare il bambino che si presenta in posizione podalica.

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Il punto 筑宾 Zhú Bīn (Rene 9) è anche conosciuto come “il punto del bambino bello” o “il punto del bambino felice”:

Georges Soulié de Morant attribuisce a questo punto le seguenti virtù:

-“dona un bambino dal colorito particolarmente luminoso, che dorme la notte e ride il giorno”

-“permette di liberare il futuro bambino dai legami negativi che potrebbe ereditare”.

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Si consiglia di stimolarlo alla 14ª, 26ª e 38ª settimana.

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PER IL COMPAGNO / LA COMPAGNA

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La persona che accompagna la gravidanza spesso accumula un grande carico mentale ed è altrettanto coinvolta

nei cambiamenti di questo periodo senza beneficiare del naturale boost ormonale.

Lo shiatsu è quindi un ottimo supporto per ritrovare la calma interiore, stimolare l'energia necessaria nella vita quotidiana, favorire un sonno ristoratore, dissipare le tensioni e lo stress che possono causare i cambiamenti all'interno della coppia.

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PER I BAMBINI

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Lo stesso vale per i bambini già presenti in famiglia

che percepiscono i grandi cambiamenti in atto

e possono provare ed esprimere diversi malesseri: 

- paura di non essere più amati,

- paura di essere abbandonati, 

- perdita di autostima, 

- comportamento violento,

- senso di colpa...

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Praticare lo shiatsu con il proprio figlio rafforza il legame e permette di condividere un momento di complicità e relax.

Favorisce anche il riequilibrio interiore individuale affinché ciascuno ritrovi il proprio posto nel nuovo schema familiare.

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DOPO IL PARTO

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Lo shiatsu aiuta a un miglior recupero post-parto:

- recuperare le forze e l'energia di cui avete bisogno,

- riequilibrare l'asse del bacino,

- ritrovare l'equilibrio ormonale, 

- favorire l'allattamento,

- evitare la depressione,

- ritrovare la forma fisica e una buona immagine di sé,

- favorire la cicatrizzazione,

- ritrovare il proprio centro e l'armonia individuale...

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I LIMITI DELLO SHIATSU DURANTE LA GRAVIDANZA

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Si consiglia spesso di evitare le manipolazioni durante i primi 3 mesi di gravidanza, che sono i più delicati.

Il vostro operatore deve essere esperto e conoscere i punti specifici relativi alla gestazione per utilizzarli al momento opportuno. 

 

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ALCUNI PUNTI UTILI

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