

SHIATSU - REIKI - MASSAGGI
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VISUALIZZAZIONE CREATIVA
basato sul modello diffuso da Tsultrim Allione: "Nutrire i tuoi demoni".
Questa tecnica deriva dal Chöd della tradizione tibetana e ha lo scopo di alleviare la sofferenza.
È una pratica di compassione che ci permette di trasformare e integrare tutte le parti di noi stessi.
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Le fasi della visualizzazione :
- Identificare il daímôn con cui vogliamo lavorare.
- Personificare il daímôn e porgli delle domande.
- Diventare il daímôn e rispondere alle domande.
- Rassicurare il daímôn e incontrare l'alleato.
- Personificare l'alleato e fare domande.
- Diventare l'alleato e rispondere alle domande.
-Integrare l'alleato.
- Rimanere pienamente consapevoli.
Quali benefici ci si può aspettare?
Parlare con il nostro lato oscuro e trasformare la nostra percezione di esso e il nostro rapporto con esso ci aiuta a sviluppare l'amore e la fiducia in noi stessi, a sentirci unificati e ad amarci sempre più completamente.
I primi incontri con il daímôn possono talvolta essere sconvolgenti.
Le fasi di integrazione dell'alleato e di unione con la piena consapevolezza sono rinvigorenti e rilassanti e producono un profondo senso di benessere, unità e pace.
"Un daímôn può nasconderne un altro!
Alcuni daímôn scompaiono dopo una sola seduta, ma la maggior parte dei nostri demoni familiari richiede un lavoro regolare e un dialogo rinnovato, perché sono composti da più emozioni.
Quando utilizzare questa tecnica?
Ci sono diversi tipi di daímôn con cui lavorare:
Demoni esterni
Si manifestano attraverso i sensi, altre persone o cose esterne a noi.
Possono essere violenze domestiche, attacchi terroristici, disastri naturali, pregiudizi sociali, malattie...
Demoni interni
Sono stimolati dalla nostra immaginazione, dalle emozioni e dai ricordi.
Si manifestano sotto forma di depressione, rabbia, paura, abbandono, gelosia, insicurezza... e possono continuare ad agire anche se tutti i daímôn esterni sono stati trasformati.
Il demone dell'esaltazione
Questo daímôn nasce dall'inflazione dell'ego dovuta al successo, alla reputazione e al potere, e rafforza l'attaccamento al sé.
Può manifestarsi nella sfera economica, sociale e spirituale.
Il demone dell'egocentrismo
Questo daímôn è alla base di tutti gli altri, perché nascono tutti dall'illusione della nostra importanza.
È quello che genera gli altri, ma è quello che affrontiamo per ultimo, quando il cammino è stato spianato.
"Non è guardando la luce che diventiamo luminosi,
ma immergendoci nella sua oscurità".
Carl Gustav Jung

Il termine “demoni” è usato in riferimento alla sua etimologia daímôn, una parola greca che significa “potenza divina”.
Per Socrate, è “la voce che ci guida”.
“Nutrire i propri demoni” significa quindi ascoltare, accogliere e prendersi cura dell'energia che soffre dentro di noi, in modo da trasformarla in una risorsa e integrarne la forza. Si tratta di compassione per noi stessi.
Questa meditazione guidata è un potente strumento di trasformazione.
È stata diffusa da Tsultrim Allione nel suo libro “Nourrir ses démons”.
Questi demoni sono il nostro lato oscuro, i nostri disagi, le nostre sofferenze, e nutrirli significa accoglierli e offrire loro ciò di cui hanno bisogno.
